海に落ちた?!

こんばんは!

日焼けしてしまって、
日差しが痛いです(^_^;)

痛いタオルでゴシゴシ洗えないです。。

海で子供と遊んでいたら、
海に次女が落ちて、助けて!と。

無我夢中で助けました。

落ちたと言っても、
全員がライフジャケットを着ているので何ら心配はないんですが、

パニクってあばばばばって。

二女を助けたら助けたで、
私が起き上がれなくなって、

フィジカルがかなり落ちているなと痛感しました。

店員さんに引き上げてもらう始末(^_^;)

その場面だけで体中へとへと。

ほんの2~3分間の出来事なのに。

これは普段から徒歩やストレッチは欠かせないなと。

やっぱり週の1日ぐらいは相場から離れたところに身を置くべきですね。

そんな海での出来事も終わってみるとめっちゃ楽しかったです。

良いリフレッシュになりました★

って今週も相場の中にダイブ!

まだまだ暑いですが、
楽しくいきましょう~!

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